Aqua swimtech

Zwemmen is een zeer technische sport. Wij helpen je om op een veilige en efficiënte manier jouw doelen te bereiken. Stap voor stap werken we aan jouw techniek en conditie. Voelt u zich hierdoor aangesproken dan is swimtech de perfecte sport voor u! Swimtech is de manier om uw conditie en techniek te verbeteren met een minimale kans op blessures. In het water wordt de zwaartekracht vrijwel volledig gecompenseerd door opwaartse kracht. Hierdoor wordt de kans op overbelasting van spieren aanzienlijk verkleind. Daarnaast ontstaat in het water een grotere bewegingsmogelijkheid, waardoor u veel meer spiergroepen traint dan tijdens het oefenen van een ‘droge’ sport. Deze voordelen worden bij swimtech gebruikt om u conditie en techniek te verbeteren en uw spieren te versterken. Gezelligheid kent geen tijd: daarom kunt u na de les onder het genot van een kopje koffie of thee even uitpuffen en bijkletsen met de rest van uw groep in onze horeca. Heeft u belangstelling voor swimtech? Dan bent u van harte welkom op de eerstvolgende les. Voor meer informatie kunt u uiteraard terecht bij één van onze medewerkers van zwembad Brilmansdennen.

Ook kunt u telefonisch contact opnemen met Tel: 053-5381800

Dinsdag: 19:30 - 20:15 (gevorderd)
20:15 - 21:00 (beginners)

Les intensiteit:

= hoog intensief

1x

= laag intensief